Od januára 2026 sa dôchodkové príjmy na Slovensku citeľne zvýšia. Seniorom pomôžu hneď dva mechanizmy súčasne, a to vyššia valorizácia už vyplácaných penzií a najmä výrazný rast aktuálnej dôchodkovej hodnoty, ktorá vstupuje do výpočtu nových dôchodkov. Sociálna poisťovňa stanovila ADH pre rok 2026 na úroveň 19,7633 eura.
Zmena sa dotkne tisícok ľudí, ktorí dovŕšia dôchodkový vek práve v roku 2026, no priaznivý vplyv pocítia aj súčasní poberatelia. Kým valorizácia zvyšuje existujúce penzie len postupne, nová hodnota ADH výrazne ovplyvní takzvaný štartovací dôchodok. Rozdiel medzi odchodom do penzie o rok skôr alebo neskôr tak môže znamenať desiatky eur mesačne.
Vyššia hodnota pre nové dôchodky
Aktuálna dôchodková hodnota je rozhodujúcim parametrom pri priznávaní nových dôchodkov. Ako vysvetľuje hovorca Sociálnej poisťovne Martin Kontúr, vždy sa používa ADH platná v kalendárnom roku, v ktorom vznikne nárok na výplatu dávky. Pre ľudí odchádzajúcich do penzie v roku 2026 to teda znamená výpočet už podľa výrazne vyššej hodnoty.

Rast ADH priamo súvisí s vývojom miezd v ekonomike. Sociálna poisťovňa vychádzala z priemernej mzdy za tretí štvrťrok predchádzajúceho roka, ktorá sa medziročne zvýšila o 5,7 percenta na 1 569 eur. Silnejší mzdový rast sa tak automaticky premieta do vyšších dôchodkov pre nových penzistov.
Valorizácia už priznaných penzií
Okrem nových dôchodkov porastú aj tie, ktoré seniori poberajú už dnes. V roku 2026 sa penzie zvýšia o 3,7 percenta, zatiaľ čo v roku 2025 rástli len o 2,1 percenta. Pri dôchodku vo výške 600 eur tak valorizácia prinesie približne 22,20 eura mesačne, pri sume 800 eur ide o zvýšenie okolo 29,60 eura.
Tento nárast bude dôležitý najmä v kombinácii s očakávaným spomaľovaním inflácie. Reálny príjem seniorov by sa tak mal zlepšiť výraznejšie ako v predchádzajúcom období, pričom valorizácia sa dotkne všetkých typov dôchodkov vyplácaných Sociálnou poisťovňou.
Rozdiel na celý život
Príklad z praxe ukazuje, prečo je výška ADH pre nových dôchodcov zásadná. Pri poistencovi so 42 odpracovanými rokmi a osobným mzdovým bodom 0,95 by pri odchode do dôchodku v roku 2025 dosiahla penzia po valorizácii 2,1 percenta sumu približne 764 eur. V roku 2026 by ten istý človek dostal po valorizácii 3,7 percenta už okolo 819 eur.
Rozdiel 55 eur mesačne pritom nepredstavuje jednorazový benefit. Keďže sa vyšší základ zvyšuje každoročne o ďalšie valorizácie, finančný odstup medzi jednotlivými ročníkmi dôchodcov sa časom ešte prehlbuje. Odloženie odchodu do penzie o jeden rok tak môže významne ovplyvniť príjem počas celého obdobia poberania dôchodku.