Od januára 2026 čaká slovenských dôchodcov výrazné zvýšenie príjmov. Sociálna poisťovňa bude hospodáriť s rekordným rozpočtom takmer 16,5 miliardy eur, z čoho približne 13,2 miliardy pôjde priamo na výplatu penzií. Ľuďom na dôchodku sa príjem zvýši nielen vďaka valorizácii, ale aj vďaka úprave dôchodkovej hodnoty, novým pravidlám pre matky a zmenenému rodičovskému dôchodku.
Podľa portálu Peniaze.sk ide o balík opatrení, ktorý väčšine seniorov prinesie citeľné prilepšenie. Niektoré zmeny však zároveň pre časť dôchodcov prinášajú aj neistotu, najmä pri novom nastavení rodičovského dôchodku.
Vyššia dôchodková hodnota
Kľúčovým parametrom pri výpočte novopriznaných dôchodkov je aktuálna dôchodková hodnota. Tá sa od januára 2026 zvýši z tohtoročných 18,7434 eura na 19,7633 eura. Vyššia hodnota sa premietne do dôchodkov všetkých, ktorí odídu do penzie po novom roku. Ak niekto odpracoval 43 rokov a mal priemerný zárobok, pri odchode do dôchodku v decembri 2025 by dostal približne 823 eur, no pri odchode v januári 2026 už 881,50 eura.
Rozdiel tak môže v praxi dosiahnuť takmer 60 eur mesačne, hoci ide o ľudí s rovnakou dĺžkou poistenia aj zárobkami. Pre tých, ktorí uvažujú o odchode do penzie na prelome rokov, sa preto stáva január 2026 strategickým termínom. Vyšší dôchodok pritom budú poberať natrvalo.
Valorizácia o 3,7 percenta
Od začiatku roka 2026 sa všetky starobné, predčasné aj iné dôchodky automaticky zvýšia o 3,7 percenta. Ide o vyššiu valorizáciu, než aká prebehla v roku 2025, keď sa dôchodky upravovali o 2,1 percenta. O navýšenie nie je potrebné žiadať, Sociálna poisťovňa ho uplatní zo zákona a výslednú sumu zaokrúhli na desať centov nahor.
Pri dôchodku vo výške 745 eur si penzista polepší približne na 773 eur mesačne. Valorizácia slúži na to, aby aspoň čiastočne kompenzovala rast cien a pomáhala udržiavať kúpnu silu dôchodkov. Pre súčasných seniorov, ktorí už nemajú možnosť reagovať na infláciu prácou, ide o kľúčový nástroj ochrany životnej úrovne.
Nový rodičovský dôchodok
Výraznou zmenou prechádza aj rodičovský dôchodok. Doterajší systém priamej dávky nahradí mechanizmus daňovej asignácie. Deti, ktoré pracujú a platia daň z príjmu na Slovensku, budú môcť svojim rodičom poukázať 2 percentá zo zaplatenej dane. Každý rodič, otec aj mama, môže dostať samostatnú sumu podľa výšky dane svojho dieťaťa.
Finančné prostriedky za rok 2025 Sociálna poisťovňa pripíše na účty rodičov v roku 2026. Priemerný príspevok sa odhaduje na približne 61 eur ročne. Odhady zároveň hovoria, že približne 3 600 dôchodcov môže získať aj viac ako 1 000 eur ročne, ak ich deti patria medzi lepšie zarábajúcich. Naopak, rodičia detí s nízkymi príjmami, detí pracujúcich v zahraničí alebo bez platenej dane môžu o tento zdroj príjmu prísť úplne alebo sa im výrazne zníži.
Neprehliadnite
Nový model tak zavádza silný prvok rozdielnosti. Výška rodičovského dôchodku už nebude závisieť od priebehu pracovného života samotného seniora, ale od ekonomickej situácie jeho detí. Pre časť dôchodcov môže preto zmena znamenať sklamanie v porovnaní s očakávaniami, ktoré mali pri pôvodnom nastavení dávky.
Spravodlivejší výpočet pre matky
Od roku 2026 sa zásadne mení aj spôsob, akým štát hodnotí roky strávené na materskej a rodičovskej dovolenke. Tieto obdobia sa budú pri výpočte dôchodku po novom považovať za riadne zamestnanie. Sociálna poisťovňa bude brať do úvahy priemerný zárobok ženy pred a po období starostlivosti o dieťa, čo odstráni doterajšie znevýhodnenie matiek.
Inštitúcia plánuje opätovne prepočítať približne 1 milión dôchodkových dávok. Pozitívna zmena sa dotkne asi 440-tisíc seniorov, prevažne žien. V priemere si majú prilepšiť o 180 až 200 eur ročne, pričom matky viacerých detí môžu získať ešte viac. Minister práce Erik Tomáš zároveň garantuje, že prepočty nikomu dôchodok neznížia, môžu ho iba zvýšiť. Doplatky budú priznané spätne od 1. januára 2026, hoci samotný prepočet bude prebiehať postupne počas roka.
Táto úprava sa vníma ako náprava dlhoročnej nespravodlivosti, keď ženy doplácali na to, že sa počas časti pracovného života venovali starostlivosti o deti. Štát tým vysiela signál, že výchovu detí považuje za spoločensky rovnocennú činnosť s platenou prácou a chce ju zohľadniť aj v dôchodkovom systéme.
Celkový efekt zmien na dôchodky
Ak sa spočíta vplyv valorizácie, vyššej dôchodkovej hodnoty, nového rodičovského dôchodku a prepočtov pre matky, väčšina seniorov by si mala finančne polepšiť. Najvýraznejší efekt pocítia ľudia, ktorí pôjdu do penzie až po 1. januári 2026 a zároveň matky, ktorým Sociálna poisťovňa prepočíta roky strávené na materskej a rodičovskej dovolenke.
Aj keď pre skupinu dôchodcov s deťmi s nízkymi príjmami alebo pracujúcimi mimo Slovenska môže byť transformácia rodičovského dôchodku skôr stratou, celkové zmeny dôchodkového systému smerujú k vyšším príjmom seniorských domácností. Prevažuje teda finančný prínos, ktorý má zmierniť dopady inflácie a posilniť dlhodobú stabilitu dôchodkov.
