Mať po ruke dezinfekčný prostriedok sa pre mnohých ľudí stalo súčasťou bežného života, najmä počas pandémie COVID-19. Je to praktický spôsob, ako zaistiť čistotu rúk v situáciách, keď nie je k dispozícii voda a mydlo. Napriek tomu odborníci varujú pred častým používaním dezinfekcie, ktoré môže mať negatívny dopad na zdravie pokožky aj celkové zdravie.
Časté používanie dezinfekcie so sebou nesie riziká
Napriek vysokej účinnosti alkoholových dezinfekčných prípravkov, ktoré dokážu odstrániť viac ako 90 % baktérií a vírusov, ich každodenné používanie narúša prirodzenú mikroflóru pokožky. Dlhodobé vystavovanie rúk tomuto typu dezinfekcie môže viesť k vysúšaniu pokožky, jej praskaniu či dokonca náchylnosti na infekcie. Lekárnička Vladimíra Gromová zdôraznila, že dezinfekčné prostriedky by nikdy nemali nahrádzať umývanie rúk vodou a mydlom, ktoré zostávajú základom správnej hygieny.
Európska komisia začala nedávno skúmať bezpečnosť dezinfekcií na báze etanolu. Predbežné výskumy naznačujú, že časté používanie týchto produktov môže súvisieť s rizikom vzniku rakoviny či poškodenia plodu počas tehotenstva. Výsledky tohto preskúmania sa očakávajú koncom novembra. Navyše, dezinfekčné prostriedky s obsahom alkoholu môžu byť pri dlhodobom používaní rizikové nielen pre pokožku, ale i pre celkové zdravie užívateľov.
Alternatívy a správne používanie dezinfekcie
Alternatívou k dezinfekčným prostriedkom na báze alkoholu sú produkty obsahujúce chlór alebo kvartérne amóniové soli. Hoci sú šetrnejšie k pokožke, ich účinnosť v porovnaní s alkoholovými prípravkami je značne nižšia, a preto nedokážu spoľahlivo eliminovať väčšinu baktérií a vírusov. Ak používate alkoholovú dezinfekciu, odborníci odporúčajú vyberať produkty s koncentráciou alkoholu v rozmedzí od 60 do 70 %, aby bola dosiahnutá optimálna rovnováha medzi účinnosťou a bezpečnosťou.
Dôležité je tiež správne používanie dezinfekcie. Užívať by sa mala iba v situáciách, keď nie je možnosť umyť si ruky mydlom a vodou, napríklad počas cestovania či v prostriedkoch verejnej dopravy. Doma alebo v prostredí, kde je prístup k umývaniu rúk, dezinfekcia podľa odborníkov nie je potrebná. Keďže suchá alebo poškodená pokožka môže byť ďalším rizikom, odporúča sa doplniť starostlivosť pravidelným používaním zvlhčujúcich krémov.
Rady pre bezpečnú hygienu
Pre udržanie hygieny bez opakovanej aplikácie dezinfekčných prípravkov môže byť užitočné konzumovať jedlo bez priameho kontaktu rúk s potravinami. Používanie vidličky alebo balenie jedla do servítky sú dve jednoduché opatrenia, ktoré umožňujú znížiť potrebu používania prípravkov na dezinfekciu. Odborníci zdôrazňujú, že dôležitým prvkom je vždy zdravý rozum a rozvaha pri aplikácii dezinfekcie, čím sa minimalizujú riziká spojené s jej nadmerným používaním.
